mentalier

mentalier ist eine Heilpraxis für Psychotherapie und ganzheitliche Gesundheitsberatung mit Sitz in Hamburg-Fuhlsbüttel. Ich arbeite für Privatpersonen, Organisationen und Unternehmen. Mein Name ist Germaine Mathan. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Beraterin / Personal Coach, Ernährungsberaterin, Stressmanagement-Trainerin, Entspannungstherapeutin, Yogatherapeutin, Achtsamkeitstrainerin, Nordic Walking Trainerin, Mediatorin (Konfliktmanagerin) und systemische Familienberaterin.

Im Schwerpunkt behandle ich psychische Zivilisationskrankheiten sowie psychische Begleiterkrankungen bei körperlichen Überflusskrankheiten. Das sind insbesondere Burnout und Depressionen, die Binge Eating Störung / emotionales Essen und somatoforme Störungen (Psychosomatik). Körperliche Auslöser und Begleiter sind hier meist Stress, Übergewicht, Adipositas, Stoffwechselstörungen und das metabolische Syndrom.

Besonders am Herzen liegt mir die Prävention der genannten Erkrankungen durch eine ganzheitliche Gesundheitsförderung und Pflege eines gesunden Lebensstils. Daraus ergibt sich mein reichhaltiges Angeboten an Kursen und Beratungen, wie zum Beispiel die Ernährungsberatung und Ernährungskurse, Achtsamkeitstraining, Stressmanagement-Training, Entspannungstraining, Yoga und Meditation sowie das Walk & Talk und Nordic Walking.

Ich bin Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention sowie Mitglied des Fördervereins der Deutschen Stiftung Mediation.

Sie erreichen mich per E-Mail oder telefonisch (auch via SMS u. WA) unter 0171-2709600.

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