Schlagwort: Achtsamkeit

Fastenzeit 2019 – 6 Wochen VEGAN

Am Freitag, den 01.03.2019 startet der Kurs „6 Wochen VEGAN – Fastenzeit 2019“ mit einem Vorbereitungsworkshop am Freitag (17 bis 20 Uhr) und am Samstag (10 bis 16 Uhr). Anschließend… Weiterlesen

Stressmanagement-Training

Stress ist grundsätzlich weder schlecht noch ungesund. Stress kann uns antreiben, beflügeln und ist ein wichtiges Element, wenn wir uns entspannt zurücklehnen wollen, um unsere Erfolgserlebnisse zu genießen. In der… Weiterlesen

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit, das ist die bewusste Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Ganz einfach? Wie lange schaffen Sie es nicht zu denken? Unsere Gedanken ziehen unsere Aufmerksamkeit immer wieder mit in die… Weiterlesen