Schlagwort: Achtsamkeitstraining

mentalier

mentalier ist eine Heilpraxis für Psychotherapie und ganzheitliche Gesundheitsberatung mit Sitz in Hamburg-Fuhlsbüttel. Ich arbeite für Privatpersonen, Organisationen und Unternehmen. Mein Name ist Germaine Mathan. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Beraterin… Weiterlesen

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit, das ist die bewusste Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Ganz einfach? Wie lange schaffen Sie es nicht zu denken? Unsere Gedanken ziehen unsere Aufmerksamkeit immer wieder mit in die… Weiterlesen