Schlagwort: Ernährung

Fastenzeit 2019 – 6 Wochen VEGAN

Am Freitag, den 01.03.2019 startet der Kurs „6 Wochen VEGAN – Fastenzeit 2019“ mit einem Vorbereitungsworkshop am Freitag (17 bis 20 Uhr) und am Samstag (10 bis 16 Uhr). Anschließend… Weiterlesen

Stressmanagement-Training

Stress ist grundsätzlich weder schlecht noch ungesund. Stress kann uns antreiben, beflügeln und ist ein wichtiges Element, wenn wir uns entspannt zurücklehnen wollen, um unsere Erfolgserlebnisse zu genießen. In der… Weiterlesen

Binge Eating: Emotionales Essen

Schokolade bei Frust und Kummer, Weingummis bei Aufregung, Fast Food bei Ärger und Kuchen zur Belohnung? Oder sind Sie vielleicht ein chaotischer Stressesser und futtern ständig alles durcheinander? Wenn Sie… Weiterlesen