Download: mentalier_Herbstprogramm_2019 (PDF) Herbstprogramm Regelmäßige Angebote: Dienstags 09:30 bis 10:30 Uhr YOGA – Backstube Fuhlsbüttel e.V. Donnerstags 09:00 bis 10:00 Uhr Nordic Walking (Gärten Fuhlsbüttel – Langenhorn) – Einführung für Einsteiger um… Weiterlesen
Kategorie: News
Achtsamkeit und Meditation zur Stressbewältigung (Tagesworkshop)
Für mehr Gelassenheit im Alltag: Ein Tag nur für dich – in aller Ruhe, mit viel Stille und lieben Menschen. Der Schwerpunkt dieses Workshops ist die Meditation. Du lernst verschiedene… Weiterlesen
Ernährung im Herbst – Neue Ernährungspläne
Ab Oktober gibt es wieder neue, saisonale, rein pflanzliche Ernährungspläne und Rezepte. Insgesamt wird es drei Pläne mit Rezepten geben. Diese haben jeweils einen besonderen Schwerpunkt: Nährstoffe im Herbst Entlastungstage… Weiterlesen
Buddhistische Meditation – live und online
Live: Jeden ersten Donnerstag im Monat von 19 bis 20 Uhr in der Backstube Fuhlsbüttel e.V. – Am Hasenberge 48. Kostenfrei – Spenden willkommen – ohne Anmeldung Info & Kontakt:… Weiterlesen
YOGA jeden Dienstag 9:30 bis 10:30 Uhr
YOGA – Jeden Dienstag 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr in der Backstube Fuhlsbüttel e.V. – Am Hasenberge 48 in Hamburg Fuhlsbüttel (Nähe S-/U-Bahn Ohlsdorf). Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die Spaß an bewusster Bewegung haben. Kostenfreier… Weiterlesen
Kundalini Meditation nach Osho
Bringe deine Lebensenergie zum Tanzen! Die Kundalini Meditation nach Osho ist eine aktive Meditation mit vier Phasen (Schütteln, Tanzen, Meditation, Stille). Diese Meditation kann Blockaden lösen und die Energie im… Weiterlesen
Vitamin-D-Beratung
Vitamin-D-Mangel ist bei uns in Nordeuropa weit verbreitet und kann mit einer Vielzahl von Beschwerden in Verbindung gebracht werden. Typische Mangelerscheinungen wie zum Beispiel Erschöpfung, Unruhe, Schlafstörungen, Depressionen und Durchblutungsstörungen… Weiterlesen
22.09.2019 um 11 Uhr: Laufend im Gespräch
Am Sonntag, den 22.09.2019 um 11 Uhr bin ich zu Gast bei „Laufend im Gespräch“ – eine öffentliche Veranstaltungsreihe zur Förderung zu Kommunikation in unserem Stadtgebiet. Die Teilnahme ist kostenfrei,… Weiterlesen
Die Sommerdiät 2019 – Sei dabei!
100% Outdoor! Wir treffen uns donnerstags (Termine siehe unten) zu einem Spaziergang im Grünen und genießen gemeinsam die frische Sommerluft. Unterwegs tauschen wir uns aus. An ausgewählten Zwischenstopps gibt es wertvolle… Weiterlesen
Vortrag: Essen wie ein Buddha – Nahrung für ein glückliches Leben
Donnerstag, 11. April 2019 18:15 Uhr bis ca. 19:30 Uhr Villa der Möglichkeiten, Hummelsbüttler Landstraße 42, 22339 Hamburg (Fuhlsbüttel) Die Veranstaltung ist kostenfrei. Ich freue mich über Ihre Anmeldung. Der… Weiterlesen