Kategorie: Portfolio

Herbstprogramm 2019

Download: mentalier_Herbstprogramm_2019 (PDF) Herbstprogramm  Regelmäßige Angebote: Dienstags 09:30 bis 10:30 Uhr YOGA – Backstube Fuhlsbüttel e.V.  Donnerstags 09:00 bis 10:00 Uhr Nordic Walking (Gärten Fuhlsbüttel – Langenhorn) – Einführung für Einsteiger um… Weiterlesen

Achtsamkeit und Meditation zur Stressbewältigung (Tagesworkshop)

Für mehr Gelassenheit im Alltag: Ein Tag nur für dich – in aller Ruhe, mit viel Stille und lieben Menschen. Der Schwerpunkt dieses Workshops ist die Meditation. Du lernst verschiedene… Weiterlesen

Vitamin-D-Beratung

Vitamin-D-Mangel ist bei uns in Nordeuropa weit verbreitet und kann mit einer Vielzahl von Beschwerden in Verbindung gebracht werden. Typische Mangelerscheinungen wie zum Beispiel Erschöpfung, Unruhe, Schlafstörungen, Depressionen und Durchblutungsstörungen… Weiterlesen

Wenn alles zu viel ist …

Zu viel Arbeit, zu viel Stress, zu viel Ablenkung, zu viel Kilos auf der Waage, zu viele Verlockungen, zu viel Werbung, zu viele schlechte Nachrichten, zu viele Möglichkeiten, zu viel… Weiterlesen

Coaching und Psychotherapie (n.HeilprG)

„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“ Johann Wolfgang von Goethe   Wird es Zeit, dass Ihnen ein paar Steine vom Herzen fallen?… Weiterlesen