Herbstprogramm 2019

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Herbstprogramm 

Regelmäßige Angebote:

  • Dienstags 09:30 bis 10:30 Uhr YOGA – Backstube Fuhlsbüttel e.V. 
  • Donnerstags 09:00 bis 10:00 Uhr Nordic Walking (Gärten Fuhlsbüttel – Langenhorn) – Einführung für Einsteiger um 08:30 Uhr 

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Do. 26.09.2019 – 20 Uhr – Webinar „Digitale Teezeremonie“ ca. 30 Minuten, kostenfrei, nur für Freunde, Teilnehmer und ehemalige Teilnehmer

Di. 01.10.2019 – 20 Uhr – Webinar „Ernährung im Herbst I – Schwerpunkt Nährstoffe“ Mit Ernährungsplan, 15,00 Euro oder Abo-Karte 

Do. 03.10.2019 – 19 bis 20 Uhr – Buddhistische Meditation – Backstube Fuhlsbüttel e.V. – Ohne Anmeldung, kostenfrei / Spenden willkommen 

Fr. 11.10.2019 – 19 Uhr – Vitamin-D-Beratung (Webinar) – 10,00 Euro/Karte

Do. 17.10.2019 – 17 bis 19 Uhr – Teilnehmer-Sprechstunde
Individuelle Beratung und Coaching (ca. 20-30 Min.) zu Sonderkonditionen* nur für Teilnehmer/ehemalige Teilnehmer – Weitere Termine auf Anfrage 

Do. 17.10.2019 – 20 Uhr – Buddhistische Meditation (online), kostenfrei 

Di. 05.11.2019 – 20 Uhr – Webinar „Ernährung im Herbst II – Intervallfasten & Entlastungstage“ Mit Ernährungsplan, 15,00 Euro/Karte

Do. 07.11.2019 – 19 bis 20 Uhr – Buddhistische Meditation – Backstube Fuhlsbüttel e.V.- Ohne Anmeldung, kostenfrei / Spenden willkommen

Sa. 09.11.2019 – 09:30 bis 17:30 Uhr – Tagesworkshop: Achtsamkeit und Meditation zur Stressbewältigung – Villa der Möglichkeiten, Fuhlsbüttel – 80,00 Euro

So. 17.11.2019 – 20 Uhr – Buddhistische Meditation (online), kostenfrei 

Do. 21.11.2019 – 19 Uhr – Vitamin-D-Beratung (Webinar) – 10,00 Euro/Karte 

Fr. 22.11.2019 – 19:00 bis 20:30 – Kundalini Meditation nach Osho (Aktive Meditation: Schütteln, Tanzen, Meditation, Stille) – Villa der Möglichkeiten, Fuhlsbüttel – 15,00 Euro/Karte 

Do. 28.11.2019 – 17 bis 19 Uhr – Teilnehmer-Sprechstunde
Individuelle Beratung und Coaching (ca. 20-30 Min.) zu Sonderkonditionen* nur für Teilnehmer/ehemalige Teilnehmer – Weitere Termine auf Anfrage 

Do. 28.11.2019 – 20 Uhr – Webinar „Ernährung im Herbst III – Mit Leichtigkeit durch die Weihnachtszeit“ – Mit Ernährungsplan, 15,00 Euro/Karte

Do. 05.12.2019 – 19 bis 20 Uhr – Buddhistische Meditation – Backstube Fuhlsbüttel e.V. – Ohne Anmeldung, kostenfrei / Spenden willkommen

Sa. 07.12.2019 – 09:30 bis 17:30 Uhr – Tagesworkshop: Achtsamkeit und Meditation zur Stressbewältigung – Villa der Möglichkeiten, Fuhlsbüttel – 80,00 Euro 

Do. 19.12.2019 – 20 Uhr – Buddhistische Meditation (online), kostenfrei 

Anmeldungen für Webinare bitte per E-Mail an hallo@mentalier.de.
Weitere Infos und Anmeldungen gern auch telefonisch, per SMS oder WhatsApp an 0171-27 09 600. 

*Teilnehmer mit 4er- oder 10er-Karten können für die individuelle Teilnehmersprechstunde einfach eine Karte einsetzen. Alle anderen Teilnehmer und ehemaligen Teilnehmer zahlen zu diesen abgestimmten Zeiten nur 15,00 Euro für eine Beratung bis zu 30 Minuten. 

Das Winterprogramm startet im Januar 2020. 

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