Schlagwort: Achtsamkeitstraining

Herbstprogramm 2019

Download: mentalier_Herbstprogramm_2019 (PDF) Herbstprogramm  Regelmäßige Angebote: Dienstags 09:30 bis 10:30 Uhr YOGA – Backstube Fuhlsbüttel e.V.  Donnerstags 09:00 bis 10:00 Uhr Nordic Walking (Gärten Fuhlsbüttel – Langenhorn) – Einführung für Einsteiger um… Weiterlesen

Achtsamkeit und Meditation zur Stressbewältigung (Tagesworkshop)

Für mehr Gelassenheit im Alltag: Ein Tag nur für dich – in aller Ruhe, mit viel Stille und lieben Menschen. Der Schwerpunkt dieses Workshops ist die Meditation. Du lernst verschiedene… Weiterlesen

YOGA jeden Dienstag 9:30 bis 10:30 Uhr

YOGA – Jeden Dienstag 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr in der Backstube Fuhlsbüttel e.V. – Am Hasenberge 48 in Hamburg Fuhlsbüttel (Nähe S-/U-Bahn Ohlsdorf).  Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die Spaß an bewusster Bewegung haben.  Kostenfreier… Weiterlesen

mentalier – Praxis für Körperpsychotherapie und bewusste Lebensgestaltung

mentalier ist eine Praxis für Körperpsychotherapie und bewussteLebensgestaltung mit Sitz in Hamburg-Fuhlsbüttel/Hummeslbüttel. Ich arbeite für Privatpersonen, Organisationen und Unternehmen. Mein Name ist Germaine Mathan. Ich bin Heilpraktikerin für Körperpsychotherapie, psychologische Beraterin / Personal… Weiterlesen

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit, das ist die bewusste Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Ganz einfach? Wie lange schaffen Sie es nicht zu denken? Unsere Gedanken ziehen unsere Aufmerksamkeit immer wieder mit in die… Weiterlesen