Schlagwort: Coaching

Achtsamkeit und Meditation zur Stressbewältigung (Tagesworkshop)

Für mehr Gelassenheit im Alltag: Ein Tag nur für dich – in aller Ruhe, mit viel Stille und lieben Menschen. Der Schwerpunkt dieses Workshops ist die Meditation. Du lernst verschiedene… Weiterlesen

Fastenzeit 2019 – 6 Wochen VEGAN

Am Freitag, den 01.03.2019 startet der Kurs „6 Wochen VEGAN – Fastenzeit 2019“ mit einem Vorbereitungsworkshop am Freitag (17 bis 20 Uhr) und am Samstag (10 bis 16 Uhr). Anschließend… Weiterlesen

mentalier – Praxis für Körperpsychotherapie und bewusste Lebensgestaltung

mentalier ist eine Praxis für Körperpsychotherapie und bewussteLebensgestaltung mit Sitz in Hamburg-Fuhlsbüttel/Hummeslbüttel. Ich arbeite für Privatpersonen, Organisationen und Unternehmen. Mein Name ist Germaine Mathan. Ich bin Heilpraktikerin für Körperpsychotherapie, psychologische Beraterin / Personal… Weiterlesen

Walk & Talk – Beratung, Coaching und Therapie im Park

Walk (gehen) & Talk (reden), das ist Durchatmen an der frischen Luft, einen Spaziergang im Stadtpark oder an der Alster genießen und in der Natur entspannen. Ganz nebenbei absolvieren  Sie… Weiterlesen

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit, das ist die bewusste Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Ganz einfach? Wie lange schaffen Sie es nicht zu denken? Unsere Gedanken ziehen unsere Aufmerksamkeit immer wieder mit in die… Weiterlesen

Krisen & Konflikte

Konflikte können uns und unseren Alltag sehr belasten. Die lauten, die unausgesprochenen, die andauernden und die immer wiederkehrenden Konflikte. Solche mit Kollegen, dem Partner, den Eltern, den Kindern (Konflikte mit… Weiterlesen

Binge Eating: Emotionales Essen

Schokolade bei Frust und Kummer, Weingummis bei Aufregung, Fast Food bei Ärger und Kuchen zur Belohnung? Oder sind Sie vielleicht ein chaotischer Stressesser und futtern ständig alles durcheinander? Wenn Sie… Weiterlesen

Krisen meistern und neue Lebenskonzepte entwerfen

Nicht immer sind „nur“ der Wunsch nach Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentfaltung der Grund für den Entwurf eines neuen Lebenskonzeptes. Krisen, Krankheiten, Verluste und belastende Lebensereignisse können uns in Lebensumstände zwingen, die… Weiterlesen